Sat
21

BLUEPRINT OF LIFE Jetzt bewerben für 2025!

21.10.2023
bis
1.6.2024
11 Abende
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40

pro Abend

,- €

40
,00 €
pro Abend

Exemplarischer Seminarablauf:


Termine: ( Regelmäßig, daher das aktuelle Datum bitte erfragen! )

 

Zeiten:

Samstags, 18:00 h -21:00 h

Ort: Yoga Studio Hanssenweg 20, 22303 Hamburg

Dauer: 11Abende, von jeweils 3 Stunden

Kosten:40,- € pro Abend (Kann, muss aber nicht im Voraus bezahlt werden. Die Teilnahme am gesamten Kurs ist verpflichtend!)

Termine: 21.10., 11.11.,09.12., weitere werden bekannt gegeben!

An diesen Abenden gibt es Vorträge, Meditationen, Yoga, Visualisierungsübungen, Hypnose, Diskussionen und Gong Entspannungen.

Kundalini Yoga

Ein unglaublich mächtiger Schatz psychischer Energie, manchmal auch Shakti genannt, symbolisiert als gewundene, schlafende Schlange, schlummert an der Basis der Wirbelsäule (Kundalini bedeutet Locke). Einmalerwacht, wickelt es sich ab und steigt durch den zentralen Kanal in der Wirbelsäule (Sushumana) zum Kronenchakra (Sahasrara) an der Spitze des Kopfes auf, was ein Erwachen des Bewusstseins und einen transzendenten spirituellen Zustand auslöst.

 

Yoga Nidra

Yoga Nidra oder Schlaf des Yoga, ist eine Yoga Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Es handelt sich hierbei um eine Yogatradition aus der Lehre Satyananda Saraswatis. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkomme mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen.

 

Gong Bad

Der Gong gilt als eines der mächtigsten Instrumente zur Heilung im Zustand vom Trance. Wer einen gekonnt gespielten Gong hört, fühlt sich wie von einer klärenden Welle erhoben und durchströmt. In der östlichen Vorstellung ist der Mensch aus Klang entstanden,  ist also Klang. Jeder Mensch ist durch seinen eigenen individuellen Klang in seiner Persönlichkeitsstruktur geprägt. Ist der Mensch mit sich und der Umwelt im Einklang,  in Harmonie,  dann fühlt er sich stark, kann sein Leben frei und selbst gestalten,  fühlt sich glücklich und gesund.  

Unendlich viele Einflussfaktoren in der Erziehung,  Schule,  Beruf, Stress, Alltagskämpfe gefährden diese Grundharmonie und bringen uns aus dem Gleichgewicht,  in Disharmonie. Dadurch werden wir geschwächt und sind für Krankheiten anfällig.  

Die Gong Klänge ermöglichen tiefe Entspannung, weil Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht und dadurch Bereitschaft zum loslassen erzeugt. Die Klänge wirken im ganzheitlichen Sinne regenerieren und vitalisierend auf Körper, Seele und Geist an.

Wie Wellen umfließen dich Klänge und Vibrationen – fremd und doch vertraut. Lass dich umspülen, durchfluten. Lass los. Erlaube dem Gong mit seiner zunehmenden Intensität, dich auf eine Reise mitzunehmen: eine Reise zu dir selbst. Eine Reise, die dein Innerstes zu berühren und zu wandeln vermag. Eine Reise, die Dich tief mit dir selbst verbindet. 

In einem sind wir Menschen uns gleich, wir möchten glückliches Leben führen.

Doch die wenigsten wissen, wie man es anstellt und überlassen den Lauf ihres Lebens dem Zufall.

Ein wirklich glückliches und erfülltes Leben ist abhängig von vielen Komponenten!

Es reicht zum Beispiel nicht aus, reich zu sein, wenn man keine Freunde hat oder krank ist.

Oder du hast deinen Traumpartner geheiratet und bist erfolgreich im Beruf, leidest aber darunter, dass du keine Zeit für deine Familie hast.

Das kann passieren, wenn du dir zu wenig Gedanken gemacht hast, wie dein Leben konkret aussehen soll.

Angenommen, du möchtest ein Haus bauen. Wie gehst du vor, bestellst du dir erst einmal eine Lkw Ladung Steine und Zement und legst dann einfach los?

Oder überlegst du dir zuerst wo das Haus überhaupt stehen soll, wer alles darin wohnen wird, wer deine Nachbarn sein werden, wie die Infrastruktur ist, wo es gute

Schulen gibt, Sportmöglichkeiten, wo kannst du einkaufen, wie weit wird der Weg zur Arbeit sein?

Und dann, welche Baufirma willst du beauftragen, wie sieht der Bauplan aus, wieviel Zimmer wird es haben, zu welcher Seite wird der Eingang sein und wo der Garten?

Welche Baumaterialien werden verwendet und was darf es überhaupt kosten???

Warst Du schon einmal so sorgfältig, bei der Auswahldeines Partners oder deiner Freunde?

Nein? Solltest du aber...

Denn wenn alles annährend so laufen soll, wie du es dir wünscht, dann brauchst du eine klare Vision!

Was man häufig und gründlich bedenkt, dahin wird unser Geist gelenkt. Aber nur, was wir uns über einen längeren Zeitraum wirklich vorstellen können, hat auch die Kraft

sich zu realisieren.

Daher müssen wir unser Mindset selbst programmieren, indem wir lernen die Vorstellung unserer Zukunft so klar und detailreich wie möglich zu definieren und zu auch

zu pflegen.

Diese Methode nennen wir Blueprint of Life!

 

Dein bisheriges Leben, deine Gedanken und Gefühle sind Folge von Grundprogrammierungen aus der Kindheit.

Wie du heute eine Situation empfindest, ob dir ein Problem Angst macht, oder du in ihm eine Herausforderung siehst, ist abhängig von persönlichen Konditionierungen.

Diese Muster bieten einerseits seine nützliche Struktur den Alltag zu bestehen, sind aber andererseits hinderlich, wenn es darum geht, sich einer neuen Realität anpassen

zu müssen, oder dir selbst eine neue Realität zu erschaffen.

In unserer Ausbildung geht es daher darum, nicht mehr dienliche Muster zuerkennen und selbst so umzuprogrammieren, dass wir aus den Schatten der Vergangenheit

heraustreten können um uns die Zukunft zu kreieren, die wir uns wirklich wünschen!

Unser Kurs ermutigt dich selbst Architekt deines Lebens zu sein!

Wir begleiten dich über einen Zeitraum von 9 Monaten, in denen sich dein Leben definitiv verändern wird.

Dazu treffen wir uns in mehrwöchigen Abständen zu Gruppenabenden, an denen wir die                          

11 Bausteine für ein glückliches und erfülltes Leben verstehen werden:

·        Gesundheit& Fitness 

·        Geistiges Leben

·        Gefühlsleben

·        Persönlichkeit 

·        Liebesleben

·        Familie 

·        Sozialleben 

·        Beruf & Karriere 

·        Finanzen

·        Lebensqualität

·        Dein Bauplan fürs Leben

An diesen Abenden gibt es Vorträge, Meditationen, Yoga, Visualisierungsübungen, Hypnose, Diskussionen und Gong Entspannungen.

Diese Ausbildung eignet sich für Singles, aber auch sehr gut für Paare, die gemeinsam ihre Zukunft planen!

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