Das Überlebensretreat für alle die viel arbeiten
Sehnst du dich auch danach, endlich einmal wieder in Ruhe durchzuatmen, frische Luft, ein klarer Kopf, einen ganzen Tag nur für dich selbst zu haben, ohne dass du dir
Gedanken machen musst, ob du noch einkaufen musst, ob um neun Uhr der Ausflug startet, oder ob du noch irgendwelche Emails beantworten musst?
Dann ist dieses Retreat in der Lüneburger Heide speziell für dich!
Ein weit verbreiteter Irrglaube besteht darin, dass mit dem Begriff Selbstfürsorge immer noch eine Art Belohnung assoziiert wird. Die meisten Menschen sind
davonüberzeugt, sie dürften sich nur etwas gönnen, wenn sie genug Leistung erbracht oder ein bestimmtes Ziel erreicht haben.
Jedoch führt dieser Denkansatz nicht in die richtige Richtung, sodass sich Überforderung und Reizüberflutung in unserer Gesellschaft als feste Bestandteile verankern konnten.
Dadurch ist es umso wichtiger, Selbstfürsorge zu lernen und sich aktiv, um die Erhaltung des persönlichen Wohlbefindens zu kümmern.
Die Bedeutung der Selbstfürsorge besteht darin, tägliche Regenerationsphasen so wie die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse sicherzustellen.
Nur wenn es dir persönlich gut geht, kannst du auch eine Stütze für andere Menschen und insbesondere für deine Familie sein!
Unser regelmäßiges Self Care Retreat in der Lüneburger Heide, lädt dich ein, dich wieder mehr um dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern!
Erlebe wie du in kürzester Zeit und mit einfachen Techniken deine Energie deutlich heben und halten kannst!
Du musst dafür überhaupt keine großen Anstrengungen unternehmen oder extra Urlaub einreichen.
Wechsel einfach mal für einen Tag dein gewohntes Umfeld und folge uns in in die Natur!
An diesem besonderen Tag erwarten dich, spannende Vorträge, Gespräche, Meditationen, Auflade Übungen in der freien Natur, Yoga , eine Gong Meditation und sehr leckeres Bio Essen!
Unsere Themen variieren bei jedem Treffen, aus den Bereichen Erziehung, Finanzielles Leben, Karriere, Gesundheit, Partnerschaft, Soziales Leben, Schulbildung und
natürlich immer auch Selbstfürsorge.
Schnell zu erreichen, nur 50 KM von Hamburg entfernt, in der schönen Naturlandschaft Lüneburger Heide, treffen wir uns im Bio Hotel Spöktal, um gemeinsam zu lernen
und neue Kraft zu tanken. Einen Teil des Seminars werden wir in der Natur verbringen.
Wir beginnen das Seminar um 10:00 h und schließen den Tag mit einem ausgezeichneten Bio Buffet, gegen 18:30 h.
Da dieser Tag wirklich sehr schön und auch intensiv sein wird, empfehle ich, wenn möglich, noch eine Nacht im Hotel zu verbringen. Zimmer können optional beim
Hotelbetreiber dazu gebucht werden.
