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Einkehr Tage im Kloster AUSGEBUCHT!

4.11.2022
bis
6.11.2022
3 Tage
Danke für deine Reservierung. Wir melden uns sobald genügend Teilnehmer reserviert haben.
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590

, - €

Die Seminargebühr berechnet sich exklusive Unterkunft und Verpflegung. Bitte die Unterkunft im Kloster erst dann buchen, wenn die Seminarteilnahme von uns bestätigt wurde.

,- €

590
,00 €
Die Seminargebühr berechnet sich exklusive Unterkunft und Verpflegung. Bitte die Unterkunft im Kloster erst dann buchen, wenn die Seminarteilnahme von uns bestätigt wurde.

Das Seminar beginnt Mittwochs gegen 14:00 h und endet Sonntags gegen 15:00 h

Der normale Tagesablauf ist in etwa wie folgt:

06.45 -07:15 Uhr: Yoga bzw. Qi-Gong
07.15 - 07.45 Uhr: Meditation z. Sonnenaufgang
08.00 - 09.00 Uhr: Frühstück mit Pause
09.15 - 12.30 Uhr: Seminar/Achtsamkeit/Übungen
13.00 - 15.00 Uhr: Mittagessen mit Pause
15.00 - 18.00 Uhr: Vortrag/Silent Circle/Übungen
18:30 - 19:30 Uhr: Abendessen mit Schweigezeit
20.00 - 21:30 Uhr: Abendkreis/Achtsamkeit
21:30 - 22.00 Uhr: Tagesabschluss

Fünf Tage Rückzug aus dem Alltag!

Wir sind bereit und kehren ein,
in die Abgeschiedenheit des Klosters.

  • Seminarinhalte:
  • Yoga & Gi-Gong ganz früh am Morgen (*optional)
  • Meditation zum Sonnenaufgang
  • Silent Circle Meditation
    (Einführung und Vertiefung verschiedener Techniken und Praktiken)
  • Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitspraxis
  • Vorträge/Gruppenübungen und Reflexion
  • Kurze festgelegte Schweigezeiten
  • Zeit für sich allein / Zeit für Gespräche / Zeit in der Natur

  • Ziele:
  • Mit Achtsamkeit und Genuss zu sich selbst finden
  • Bei “sich einkehren” und sich "zuhause" fühlen
  • Körperlichkeit neu erfahren
  • Seine ureigene Kraft und Energie entfachen
  • Körperlich, geistig und seelisch entspannen und komplett regenerieren !


Herbstliche Einkehr Tage - im Kloster Hedersleben

3 Tage

“Herr: es ist Zeit. Der Sommer war sehr groß. Leg deinen Schatten auf die Sonnenuhren,
und auf den Fluren lass die Winde los … "

Ganz in den Worten Rainer Maria Rilkes, wollen wir die Intensität der herbstlichen Jahreszeit nutzen, um in der Kraft und Magie dieses wundervollen Ortes, die notwendige Energie und Inspiration zu tanken, welche uns durch die “tristeren Tage des Jahres” gut begleiten soll.

Es ist uns dabei sehr wichtig, gerade in einer Zeit der Transformation, des Zu-Ende-Gehens und des Sich-Neu-Ausrichtens, starke lebendige Feuer in uns selbst und in anderen zu entfachen, damit diese auch in Zeiten längerer Dunkelheit, Orientierungslosigkeit oder gar Trauer nicht erlöschen, sondern weiterhin hell und weit leuchten können!  

In diesen 3 Tagen der klösterlichen Einkehr werden wir daher nicht nur achtsam gehen, uns achtsam bewegen, und uns achtsam begegnen lernen,… wir werden auch spezielle Yoga-,  Qi-Gong und Atemübungen durchführen und natürlich unter Anleitung im Silent Circle meditieren … und wir werden dabei sicherlich auch einfach nur lachen und fröhlich sein …wie es auch schon die alten Mönche hier so gehandhabt haben.

Zu guter Letzt wird auch die äußerst schmackhafte Klosterküche, mit ihren besonderen Zutaten aus der Region und dem hauseigenen Klostergarten, ihren besonderen Teil dazu beitragen, dass wir in kürzester Zeit ein besonders starkes und kräftiges Feuer in uns und in der Gruppe entfachen können. Auf dass dieses Feuer uns dann gesund und positiv durch die dunklere Zeit des Jahres tragen und begleiten möge. Oder wie es einst der Meister zu sagen pflegte:

“Es scheint einfach zu sein, in der wärmenden Sommersonne Frieden und Erleuchtung zu finden. Doch täusche Dich nicht! Den meisten gelingt es …wenn überhaupt ... in der Kälte der Nacht, an einem wärmenden Feuer sitzend!”

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Die Reservierung beinhaltet nur das Event. Unterkunft und Verpflegung müssen selbst organisiert werden.
Link zur Unterkunft
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